Cada célula en tu cuerpo es controlada por su propio reloj circadiano

En la biología, los ritmos circadianos o ritmos biológicos son oscilaciones de las variables biológicas en intervalos regulares de tiempo.
Todos los animales, las plantas y probablemente todos los organismos muestran algún tipo de variación rítmica fisiológica que suele estar asociada con un cambio ambiental rítmico. Mr. Wikipedia

En la mayoría de los organismos, el ritmo circadiano tiene un período de aproximadamente 24 horas, gracias al planeta en el que todos hemos evolucionado sucesivamente. Tus ritmos circadianos responden al ciclo de luz y oscuridad, pero eso es sólo la entrada externa. Cuando se trata de traducir una mañana soleada en la sensación de estar alerta, necesitas que la entrada sea registrada por el reloj maestro en el cerebro, el hipotálamo, justo por encima del cruce de tus dos nervios ópticos, se encuentra una pequeña parcela de unos 20.000 neuronas llamada núcleo supraquiasmático.

Durante mucho tiempo se pensó que aquí se encuentra el reloj biológico. Sin embargo, resulta que el cerebro sólo contiene el ritmo circadiano central, desde el cual las señales hormonales viajan por todo el cuerpo, la sincronización de las células para el ciclo de día-noche.

Las proteínas individuales, como esta proteína que se encuentra en las algas verde-azules, ayudan a regular los ritmos circadianos.

Las proteínas individuales, como esta proteína que se encuentra en las algas verde-azules, ayudan a regular los ritmos circadianos.

Las células individuales tienen sus propios pequeños relojes que marcan la hora local, asegurándose de que las enzimas se producen, la presión arterial está bajo control, las células se están dividiendo, y así sucesivamente.

Este cronometraje biológico es en realidad un proceso genético, y lo compartimos con muchas bacterias, plantas, animales, e incluso hongos. A nivel celular tenemos una serie de “genes reloj ‘que codifican las proteínas del reloj las interacciones diarias entre ellos causan las fluctuaciones del nivel de proteínas en la célula, que a su vez influyen en la actividad celular.

Debido a que el reloj centralizado mantiene todo sincronizado, cuando tienes jet-lag por ejemplo puedes tener periodos aleatorios de hambre, ya que el ‘reloj estómago local “se desconecta del cerebro por unos días, hasta que todo el sistema vuelve a alinear de nuevo.

Casi todas las células de nuestro cuerpo tiene un reloj circadiano. Esto ayuda a todas las células a controlar cuándo usar la energía, cuando descansar, cuando hay que reparar el ADN, o cuando replicarlo.

Hay otros usos para nuestros conocimientos de los genes del reloj. Algunos de ellos regulan la muerte celular y la proliferación, dos procesos que están interrumpidos en el tejido canceroso donde los genes del reloj y las proteínas parecen no estar presentes.

El estudio de nuestros relojes celulares también puede ayudarnos a entender cómo alinear la medicación hormonal para el ritmo circadiano del paciente, las mejores maneras de tratar trastornos jetlag o del sueño.

Los relojes celulares están en casi todas partes por una buena razón, sin estos pequeños mecanismos genéticos tu cuerpo sería un lío.

Fuente:

  • https://www.quantamagazine.org/20150915-circadian-clocks/

Comentarios